あなたの愛着スタイルを調べてみましょう
安定型の愛着は、親密さと自立、信頼、そして葛藤のあとの修復を、しなやかに両立できる状態を指します。
不安型の愛着は、つながりを深く大切にし、距離のサインにとりわけ敏感になりやすいことを意味します。
回避型の愛着は、思いやりの欠如ではなく、自律と、感情の安全なペースへの強いニーズを表すことが多いです。
恐れ・回避型の愛着は、近さを求めながら、同時に傷つく可能性に敏感になりやすいことを含みます。